Что такое миостимуляция и миостимулятор? Миостимуляция в домашних условиях.

Миостимуляция - действительно соответствует одному из данных ей названий – «пассивный фитнес». Это, казалось бы, настоящая панацея для ленивых: сидишь себе перед телевизором, ничего не делаешь, а твои мышцы в это время напрягаются и развиваются. Впрочем, подобные аналогии иллюзорны: сокращения мышц под действием электрического тока на самом деле сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. При миостимуляции мышцы не растягиваются, так же как не растягиваются и связки, не работают суставы, поэтому эта «искусственная» нагрузка не заменяет обыкновенной физической нагрузки. В то же время, у миостимуляции есть один плюс, недостижимый при простом «естественном» движении.

Упражнения, каким бы разнообразными они ни были, не задействуют ВСЕ мышечные волокна, поскольку человеческий организм устроен очень экономно. А вот когда за работу берется миостимулятор, благодаря воздействию электрического тока включаются в работу абсолютно все иннервированные мышечные волокна (то есть мышечные волокна, к которым подведены нервы) – а это означает ПОЛНОСТЬЮ ВСЕ МЫШЦЫ стимулируемой зоны.

Миостимуляция эффект
Позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в обычной жизни мышцы: например, внутренней поверхности бедра. Более того, когда нервные волокна, ощущающие воздействие тока, передают сигнал в мозг, мозг, в свою очередь, активизирует работу сердца и отправляет в зону воздействия миостимулятора команду увеличить проходимость сосудов и открыть резервные капилляры. То есть ко всему прочему, еще и улучшается кровоснабжение стимулируемых тканей. Поэтому миостимуляция незаменима для того чтобы хорошо восстановить и подготовить к нормальному движению слабые, начинающие атрофироваться мышцы: например, мышцы лежачего больного… Или офисного служащего, страдающего гиподинамией. Но на одной миостимуляции долго не продержишься, после определенного момента можно и нужно сочетать ее с активным движением.

Рекомендуем ознакомиться с отзывами о миостимуляторах.

Но как же все-таки работают миостимуляторы?
Как уже говорилось, активизация мышечных волокон производится при помощи импульсного тока. На кожу в определенных местах (руки и ноги, бедра, живот, грудь, спина) накладываются и фиксируются специальные электроды, иногда для усиления действия на кожу может предварительно наноситься особый токопроводящий гель; импульс небольшой мощности подается от основного электронного блока через электроды, а затем через кожу на нервные окончания, и мышечные волокна по «сигналу» нервных клеток начинают сокращаться.

Технические характеристики импульсных токов, применяемых в этой процедуре, следующие: длительность импульса 0,5-300 м/с; сила тока на лице до 5 мА, на теле до 100 мА; частота импульсов 10-150 Гц. Форма импульсов нейроподобная, прямоугольная или треугольная. По технологии различают миостимуляцию поляризованную и неполяризованную, причем вторая считается более физиологичной. Качественные миостимуляторы имеют до 10 электродов.
Как и любая медицинская процедура, миостимуляция проводится курсами, обычный курс состоит из 15-20 сеансов с регулярностью два-три раза в неделю.

Для оздоровительного эффекта нельзя производить стимуляцию «просто пресса» или «просто бедер», воздействовать нужно на отдельные группы мышц, причем с определенной периодичностью и в определенной последовательности. Кроме того, для каждой группы мышц может потребоваться собственный, наиболее оптимальный режим воздействия (частота и сила импульсов). Миостимуляторы последних моделей способны также работать в «групповом режиме», воздействуя на разные группы мышц одновременно или по очереди (соответственно, синхронный и альтернативный режимы).

Обезболевание миостимулятором (нейростимуляция)
Для обезболивания и создания пациенту максимально комфортных условий при проведении процедуры, модели последнего поколения предусматривают наличие нейростимулятора, который ликвидирует неприятные ощущения в мышцах и коже. Выпускаются также специальные модели с режимом лимфодренажа и для лечения целлюлита. Ряд последних моделей оснащен встроенными компьютерами, куда могут закладываться сложные программы управления ходом стимуляции.

Мы уже затрагивали немного эффективность миостимулятора в разделе "Миостимуляция эффект"; если еще раз вкратце подытожить его, это укрепление и восстановление мышц, активизация кровоснабжения и оттока лимфы, нормализация обмена веществ, даже улучшение функционального состояния нервной и эндокринной систем и гормонального фона. Этот эффект в комплексе приводит к тому, что уменьшается объем и количество жировых клеток в стимулируемой зоне, и поэтому рекламные ролики наперебой рекламируют миостимуляторы как приборы для уменьшения веса; однако, не стоит воспринимать их именно так.

Что такое миостимулятор – это прибор разработанный в медицинских целях, который лечит и восстанавливает ткани, в первую очередь, мышечную ткань, а уменьшение веса – всего лишь одно из следствий этого, можно сказать, побочный эффект который происходит в результате хоть и пассивной, но работы мышц. Даже при регулярном проведении процедур, хороших аппаратах и опытных врачах миостимуляция не сделает из пышки дюймовочку. Причина проста: чем толще жировая прослойка на мышцах, тем больше успеют ослабеть стимулирующие импульсы «по дороге» к мышцам, а значит, эффект от тренировки будет небольшим.

Миостимуляция в домашних условиях

Процедуры миостимуляции в домашних условиях делать достаточно просто. Бытовые аппараты рассчитаны для использования дома рядовыми пользователями и не требуют специальных навыков, оборудованы разнообразными защитными функциями и комплектуются подробными инструкциями. Все, что требуется, это следовать указаниям в инструкции.

Посетите наш каталог миостимулятор для мышц.

Просмотров: 5333

Дата: Пятница, 23 Сентября 2011

Разделы
Новые статьи
Что делать, если появился дискомфорт от применения миостимулятора?
Если вы почувствуете какой-то дискомфорт, проверьте, хорошо ли вы смочили кожу токопроводящим гелем. Ни в коем случае не используйте для ...
Преимущества домашней стимуляции.
Под воздействием электростимуляции мышцы приобретают крепость и упругость, происходит сжигание жира, улучшается кровообращение, лимфодренаж. ...
Как пользоваться миостимулятором дома?
При использовании миостимулятора в домашних условиях нужно точно следовать схемам, представленным в инструкции. Следует применять специальный ...
Электромиостимуляция или электростимуляция мышц.
Электростимуляция При электромиостимуляции выявлено увеличение образования коллагена фибробластами, увеличения биосинтеза белков и репликации ...
Что такое миостимуляция и миостимулятор? Миостимуляция в домашних условиях.
Миостимуляция - действительно соответствует одному из данных ей названий – «пассивный фитнес». Это, казалось бы, настоящая ...
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика